L’Analyse Transactionnelle est une théorie permettant d’analyser les dynamiques internes ainsi que les dynamiques relationnelles. Elle permet aussi de comprendre la structure de la personnalité et d'analyser la façon dont l'enfant s'est développé pour devenir l'adulte qu'il est aujourd'hui.
Elle a été initiée par le Dr Eric Berne, psychiatre et psychanalyste canadien pour rendre accessible les concepts psychanalytiques à ses patients. Son système de valeurs repose sur les bases du courant humaniste qui postule que l’humain est capable de faire des choix et de les assumer (cf. charte déontologique).
En tant que praticien en Analyse Transactionnelle je ne cherche pas à vous rendre heureux ! Car mon objectif est plus large : je vous accompagne pour que votre capacité d'adaptation aux évènement de la vie soit plus souple, moins douloureuse et moins conflictuelle. Pour l'Analyse Transactionnelle, aller bien ce n'est pas vivre sans stress, tristesse ou colère, ni même avoir une vie parfaitement équilibrée et sans souffrance. En effet il s'agit plutôt pour vous de devenir capables d'exprimer vos émotions de manière appropriée, sans culpabilité, aux bonnes personnes, au bon moment, de la manière la plus adaptée à la réalité de la situation. Il s'agit encore de savoir s'adapter aux difficultés tout en connaissant et faisant respecter vos limites. Enfin sachez qu'il est possible d'apprendre à accepter l'incertitude de la vie sans renoncer au plaisir de vivre.